Начинала с силовых практик по хатха-йоге у Саши Титова и Зарины Зубковой
Последние 2 года добавился YWS (система А.В. Сидерского)
Практикую будийскую медитацию и изучаю Дхарму с 2024 года
Преподаватели, которыеповлияли: Андрей Сидерский, Татьяна Иларионова, Александр Титов, Дмитрий Демин, Михаил Баранов, Зарина Зубкова, Андрей Ткаченко, Виктор Петренко
Обучения:
Тичерс курс центра йоги «Прана», 2022-2023
Тичерс курс YTTS 200, 2023-2024
Курс «Культурный прогиб» Игорь Пантюшев, 2023
Цикл лекций «Мышцы в йоге» Ксения Шатцкая, 2023
Мастер класс «Цепная реакция» Александр, 2024
Серия практик «Блиц Пранаяма» Андрей Ткаченко, 2024
Курс «Безопасный лотос» Татьяна Иларионовна, 2024
Курс «Пинча Маюрасана» Анастасия Рашевская, 2024
Курс отстройки и правки школы йоги Чатуранга, 2024
Семинары Михаила Баранова по созерцательным практикам, 2024-2025
Курс YWS (А.Сидерского) 2025 (в процессе)
Наташа
Архитектор
Кать, хочу в личку 🙏🏼☺️ я от всей души благодарю тебя за все вообще! Жизнь такая штука, что иногда у тебя могут отобрать все материальное, а вот тело и душу нет. У меня сейчас очень тяжелый период, когда то, к чему привык, приходится отпустить.. и только твои практики помогают мне возвращаться к себе и чувствовать что моя сила - всегда со мной. Это невероятное ощущение. Спасибо 🙏🏼🤍
Ася
Столяр
Мне раньше никогда не давалась бакасана! А сегодня получилась! И вообще, ты так все объясняешь, что все понятно и легко делать. Спасибо большое, Катя!
Иван
Геодезист
Не думал, что меня когда нибудь заинтересует духовный аспект йоги, раньше я был сосредоточен только на физическом аспекте занятий. Катя на внеклассных занятиях (диптоках) заинтересовала меня духовной частью йоги и сама раскрылась как наставник с глубокими познаниями