НОВАЯ ГЛУБИНА
с 28 по 30 ноября едем очищаться, заряжаться энергией и углублять практику
Конец года, круговорот задач. Нужно все успеть, доделать, докупить. В такой суете легко забыть себя и то, что важно. А "важно" у каждого свое и чтобы его заметить нужно обратить взгляд во внутрь.

Приглашаем на ретрит «Новая глубина» притормозить и развернуть внимание внутрь, чтобы осознать и доделать то, что действительно важно.

  • Огненным жаром бани и практикой асан сожжём всё ненужное.
  • Ледяной водой смоем остатки прошлого.
  • Познаем воздух через чувство бесконечного в длительных медитациях.
  • Замедлимся, без гаджетов, созерцая и общаясь.
  • Пройдем опыт практики на досках Садху.

В течение трёх дней мы пройдём путь: от формирования запроса — до ясного ответа, который придёт из вашей новой глубины.

ГДЕ:

Йога дом в Завидово, 120 км от Москвы

Большой дом, где проходят только ретриты. Вокруг есть место для прогулок и уединения


КОГДА:

С 28 по 30 ноября, заезд в пятницу 16:00 - выезд в воскресенье 15:00


ГРУППА:

Количество мест ограничено, группа 20 человек, место уже можно и нужно бронировать.



Расписание
  • Пятница 28.11

    16:30 баня

    19:30 ужин + знакомство

    20:30 убираем сим-карты, говорим и пишем намерение

    23:00 сон

  • Суббота 29.11

    7:00 хатха-йога последовательность на намерение

    8:30 медитация созерцания с обратной связью

    9:30 завтрак

    10:30 дзен прогулка

    12:30 гвоздестояние / или даоский мфр (на выбор)

    15:00 обед

    16:00 отдых

    18:00 хатха йога на освоение нижних балансов (бакасана, каудиьясана, аштавакрасана)

    20:00 ужин

    21:00 общение

  • Воскресенье 30.11

    6:30 хатха-йога последовательность на внимание

    8:00 медитация созерцания с обратной связью

    9:00 завтрак

    10:00 сбор вещей

    11:00 обмен впечатлениями

    12:30 баня

    15:30 выезд

Стоимость размещения

  • 28000 руб

    Двухместное размещение (две раздельные или одна двуспальная кровать)

  • 32000 руб

    Одноместное размещение (одна двуспальная кровать)

Что входит?
  • Проживание в комнате в большом доме
  • Питание (3-х разовое вегетарианское)
  • Все практики (йога, медитация, гвоздестояние, беседы)
  • Баня (в день заезда и выезда)
  • Трансфер до йога дома и обратно
    Будет общий чат, где можно присоединиться к кому-то в машину или разделить такси. До йога дома легко добрать на электричке (1 час) и 10 мин от станции "Завидово" на такси.
Преподаватели
Екатерина Заець
Преподаватель по хатха йоге и медитации. Больше обо мне можно узнать здесь.

На ретрите «Новая глубина» я покажу как углублять практику асан через дыхание, чтобы менять состояние энергоструктуры. А также проведу две часовые медитации с обратной связью и обсуждением.

Физическому телу тоже бросим вызов на классе по освоению нижних балансов: (бакасана, каудиьясана, аштавакрасана и переходы).

Сила там, где наше внимание. Давайте научимся им управлять.
Сергей Питерский
Тренер восточных практик. Йога, тайский массаж (пассивная йога), даосские практики, гвоздетерапия. Мой канал.

На ретрите «Новая глубина» я помогу вам открыть в себе трансформационную силу стихий. В бане мы познаем очищающий Огонь и целебную Воду, а Воздух и Землю — через практики Дао и работу на досках Садху.

Используя бамбуковые стволы, мы шаг за шагом разомнём тело, подготовив его к удержанию позы «дерево» или медитации стоя.
А самые смелые смогут выйти на новый уровень через древнюю практику — гвоздестояние.
Бронь места 5000 руб
чтобы забронировать нужно написать в чат "хочу на йога-выезд"
написать
Нужно написать в чат "хочу на ретрит"
(пришлю реквизиты и отвечу на все вопросы)
Бронь места 8000 руб*
*предоплату можно вернуть до 20 октября 2025
Нужно написать в чат "хочу на ретрит"
(пришлю реквизиты и отвечу на все вопросы)
*предоплату можно вернуть до 20 октября
Made on
Tilda