ГДЕ:
Йога дом на Ладоге, 130 км от Санкт-Петербурга
КОГДА:
С 6 по 8 июля, вместе поедем в Спб и от туда на трансфере до йога дома
ГРУППА:
Количество мест ограничено, группа 11 человек, места уже бронируются
7:00 встреча на точке сбора в спб, трансфер до лагеря
9:00 заселение
10:00 завтрак
11:00 инструктаж для сплава
12:00 сплав*
15:00 обед на острове + знакомство
17:00 сплав
19:30 ужин
20:00 баня
22:00 убираем телефоны - период молчания
22:10 вечерняя разгружающая практика
23:10 сон
*дни и маршруты сплавов могут меняться в зависимости от погодных условий
7:00 леция + хатха йога + медитация
10:00 завтрак - можем говорить и брать телефон!
11:00 подготовка к сплаву
12:00 сплав**
15:00 обед вне лагеря
18:00 силовая хатха йога + асистирование с маслами
20:00 ужин
21:00 общение
22:20 убираем телефоны - период молчания
22:30 вечерняя разгружающая практика
23:30 сон
*лекция "что такое целостная практика йоги и зачем ее практиковать?"
**будет возможность остаться в лагере, там много мест для прогулок и отдыха
7:00 пранаяма + хатха йога + медитация
10:00 завтрак - можем говорить и брать телефон!
11:00 сбор вещей и выезд
11:30 баня
14:00 обед
15:00 трансфер до вокзала спб
Проживание в домиках: две комнаты в каждой из которых по две кровати. Общая гостинная с кухней и камином, душем, туалетом, тёплым полом. В наличии постельное белье, полотенца, необходимая посуда, питьевая вода, чайник, турка. У каж дого домика — большая веранда с креслами и столом для чаепитий.
36000 руб
Двухместное размещение (две раздельные кровати)
42000 руб
Одноместное размещение (в комнате с двумя кроватями)